えちかワークスのブログ(仮)

6ヶ月で女神になる基礎をつくるコーチングを研究してセッションしています。夢や希望、望んでいる生き方を可能にするコーチング。

あなたの状態(感情)を作るもの その3

その1 → その2 →


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その1では、体の使い方。
その2では、何に注目するか。

これがあなた自身の状態(感情)に影響を与える要素だ
と言うことを書いてきまして、今回はその3つ目。




3つ目は、言葉。

私たちは、様々なことを言葉を介在させていろいろなことを
やっております。

そして、この言葉に大いに影響されます。

人から聞く言葉もそうですが、あなたも私も「自分自身」が
自分に向かって言う言葉に最も大きな影響を受けます。

口から出てくる言葉だけではなくて、脳内会話なんかもそう。

特に脳内会話は、自分が潜在的に溜め込んできた
言葉や価値観が反映されています。

てことは。

逆に意識的に言葉を変えていけば、潜在的なデータや
価値観にも影響を与えることができると言うわけです。

焦点をどうするかって言うのと似ているけど
焦点が定まるから言葉がついてくる。

いい体の使い方ができてるから、良い方向から
物事を見れる。

3つのことのどれかが欠けていても、感情(状態)は
ぐらついてしまいます。

言葉の使い方については、
佐藤富雄先生の名著が参考になるかと思います。

自分を変える魔法の「口ぐせ」―夢がかなう言葉の法則

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