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人生を聴いて自分への確信を生み出すカウンセラー

今がどんな状態でも「こうなりたい」「こうありたい」という想いが原因となってあなたの現実が作られる世界なのです。CHANGE YOUR DESTINY

私は普通になりたいです。

どうも、人生を聴いて自分への確信を生み出すカウンセラーの越川です。

私は普通になりたいです。

先日は個人セッションを行いました。

その感想をいただきましたのでご紹介します。

** kafresh 佐藤美由紀

ameblo.jp

お茶会からの続きで受けていただきました。

結局・自分自身でいること

普通って、自分が頑張らずにできるというか、当たり前にできることをやってるのが普通。

自分にとっての普通という意味で。

人付き合いとか協調性とか、そういうものっていうのは「この世をスムーズに泳いでいくために必要な技術」であって、それが出来ることが普通っていう意味じゃないよね?

となると「どんな体験が、普通というものに執着させようとしているか」を探す必要があります。

美由紀さんは、自分自身である程度見当がついていらっしゃったので、顕在化していればあとは、その時の自分を助けてあげれば良いだけ。

もしも、まだ意識の上に上がっていなければ、そのテーマについてセラピーをすればいいですね、という流れになるわけです。

で、どーなったかは美由紀さんのブログでご確認いただければ(笑)

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お茶会スケジュール

  • 4/25(火)13:00 〜 15:00「行動と自信について」(神戸・最大4名)【残席2】
  • 4/26(水)20:00 〜 22:00「行動と自信について」(梅田・最大4名)
  • 4/28(金)13:00 〜 15:00「行動と自信について」(梅田・最大4名)【残席3】

お申し込みはこちらのフォームからお願いします

自分のできる範囲以上のことには自信が持てません。

どうも、人生を聴いて自分への確信を生み出すカウンセラーの越川です。

自分のできる範囲以上のことには自信が持てません。

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昨日(2017/04/20)は、お茶会からの個人セッションでした。

お茶会のテーマは「自信と行動」について。

マンツーマンでじっくりとお話しできたかなと思います。


やりたいことの設定や行動が先・自信が湧いて来るのは後

  • 自信がついたらやります ≒ 自信がないからできません

ところが、実際にやってみないと、自信っていうのは湧いてこないのですよ。

順番が逆なわけです。


最初は誰でも初心者

初めてやること、自分がこれまでやってきたことの外側にあるものというのは、誰でも初心者なんですよね。

いつもと違うことをやるのはとても居心地が悪いです。

だから、いつもの心地よいところに戻ろうとする。

人間には恒常性ってものがあって、急激な変化が起きると元に戻ろうとします。

怠惰から抜け出せないこともあれば、「自信がない・不安だ・怖い」という正当な理由を使って、いつも通りでいようとするわけですね。

でも、それはやってみないとわからないこと、なんですよね。

結果が出るとか出ないとかそれ以前の問題。


お茶会とかやったことないし。

最近は、思い立ったようにお茶会を開催しておりますが、実際お茶会って何やっていいかよくわかんないし(笑)、実際おいでくださる方がいらっしゃるかもわからない、ましてや満足していただけるかもわからない、無い無い尽くしな訳です。

でも、えいやで始めました。

おいでいただいた方には、一生懸命、精一杯お話をお伺いしますし、お話しさせていただきます。

自分にできることと言ったらそれくらいなんですよね。

数は多くありませんが、実際に開催することで湧いて来る気持ちがあるのは間違いありません。


枠をはみ出して自分の陣地を広げよう

自信がないと思うのは、自分の枠の外に出ようとすること、限界を越えようとすること。

だから、自分の枠を広げるために「自信がない」を言い訳に使うのはやめよう。

枠が広がるから、自信も湧いて来るのです。

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おいでいただいた美由紀さんのブログ&イベント。

これはオススメなんだぜ!

ameblo.jp

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お茶会スケジュール

  • 4/25(火)13:00 〜 15:00「行動と自信について」(神戸・最大4名)【残席2】
  • 4/26(水)20:00 〜 22:00「行動と自信について」(梅田・最大4名)
  • 4/28(金)13:00 〜 15:00「行動と自信について」(梅田・最大4名)【残席3】

お申し込みはこちらのフォームからお願いします

自分のやりたいことをやっている人を見ると羨ましくなります。

どうも、人生を聴いて自分への確信を生み出すカウンセラーの越川です。

自分のやりたいことをやっている人を見ると羨ましくなります。

Jealousy

自分がやりたい!と思っていることを

すでにやっている人

すでに結果を出している人

を見ると羨ましくなってしまう。

その人と自分を比べて、自分の自信を失ってしまったり、もう無理だと思ってしまう

そんなあなたへ。


羨ましいと思ってる暇があったら、やるべき。

あなたのやりたいことが、本当にやりたいことなら

他の人が先にやっていようが、その人と自分に差を感じようが

やったほうがいい。


他人と比べることに意味はない

あなたがやりたいと思っていることは、他の人がすでにやっていることとまったく同じでしょうか?

あなたがこれまで歩んできた道筋から浮かんできたやりたいことは、似たことをしている人と同じでしょうか?

当たり前の話ですが、そんなわけはないので、堂々とやりたいことをやればいいのです。


世はまさに起業ブーム?!しかし、よくみて見ると・・・

僕は心のケアであったり、人生を変化させたりとかというジャンルにいるのですが、

このジャンル、よくみて見ると

  • 同じ先生から習った人
  • 同じ先生から習った人から習った人

で、同じようなサービがたくさん提供されています。

うまくいっているかいってないかとかそういう評価は別として、皆さんそれがやりたいからやってるわけですよね。

(そうでない理由もあるかもしれませんが、ここでは別の話)

その中で葛藤もあるかもしれませんが、それでもみんな「これがやりたい!」と思ってやってるわけです。

もしくは、誰かに憧れて始めたかもしれません。

だから、先に始めた人に何か遠慮をする必要はないわけです。


あなたのやりたいことは、あなたの体験が活きている

あなたという人は、これまでの体験やクセや価値観をただただ表現しているのに過ぎないわけです。

自分自身がどんな考えをしていて、どんな価値観を持っていて、無意識にどんなことをやっているかをきちんと把握していれば

誰かと比べることに意味がないことを気づけると思うのです。

あなたは、やれる。


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お茶会開催のお知らせ

  • 4/18(火)13:00 〜 15:00「行動と自信について」(梅田・最大4名)
  • 4/20(木)13:00 〜 15:00「行動と自信について」(梅田・最大4名)
  • 4/25(火)13:00 〜 15:00「行動と自信について」(神戸・最大4名)
  • 4/26(水)20:00 〜 22:00「行動と自信について」(梅田・最大4名)

** 各回とも1,500円(各自飲食代別)

内容や、越川に興味があるぞ!という方は

お申し込みフォームよりお申し込みくださいませ

お茶会が終わるとこんな感じになります(笑)

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お茶会感想。楽しかったっ!。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。キャハッ

どうも、人生を聴いて自分への確信を生み出すカウンセラーの越川です。

お茶会感想。楽しかったっ!。+.。ヽ(>∀<)ノ。.+。キャハッ

実は、ひっそりとお茶会などを始めました。

街へ出てアクティブに、機会をいただいた方とお会いしようと。

先日、初開催でおいでいただきました、佐藤美由紀様から、ご感想をいただきました。

ameblo.jp


ぶっちゃけものすごく楽しかった

初対面でしたので、お互い緊張もあるしと思って色々用意をしていったんですよ。

このぶっつけ本番でおなじみの私が(笑)

それが楽しさにつながりました。

当たり前のことですが、当たり前にやるべきでした。

人となりを読み込む

お申し込みいただいた時点で、運営されているブログを教えていただいていたので、がっつり読み込みました(笑)

共通点だったり、伺ってみたいことなど色々あって、根掘り葉掘り聞いてみたり(笑)

ブログだけではわからない人となりが分かったり、本当に楽しい時間でした。

越川さんとお話しする、それ自体が既にセラピー!!

結論として、このようにご評価いただいたのですが

ほんっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっとうに嬉しい!!!

というのも。

瀬戸内寂聴先生の小説に「シャカ」というものがあります。

釈迦(新潮文庫)

釈迦(新潮文庫)

これは、お釈迦様入滅時の物語を、多聞一番の仏弟子「阿難陀」の視点から書かれたものです。

その最後の最後の一節にこういうものがあります。

アーナンダの姿を見ただけで、人々は心が和まされる
アーナンダの声を聞いただけで、人々は心が豊かになる
アーナンダよ、お前の存在そのものに人々は安心し、幸福になる

ある意味私の目指す姿、こうなりたい、かくありたい姿でもあります。

そこへつながるお声をいただけた、というのは本当に嬉しいものです。

そしてその喜びこそが、私の原動力となるのでしょう。

美由紀さん、本当にありがとうございます。


今後の4月の予定

  • 4/18(火)13:00 〜 15:00「行動と自信について」(梅田・最大4名)
  • 4/20(木)13:00 〜 15:00「行動と自信について」(梅田・最大4名)
  • 4/25(火)13:00 〜 15:00「行動と自信について」(神戸・最大4名)
  • 4/26(水)20:00 〜 22:00「行動と自信について」(梅田・最大4名)

** 各回とも1,500円(各自飲食代別)

内容や、越川に興味があるぞ!という方は

お申し込みフォームよりお申し込みくださいませ


お茶会終了後の美由紀さんと私。

笑顔のできん男ですたい・・・。

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あなたの過去を解消したからといって未来が変わるわけじゃない

どうも、人生を聴いて自分への確信を生み出すカウンセラーの越川です。

あなたの過去を解消したからといって未来が変わるわけじゃない

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セラピーやカウンセリングを受けると

過去の体験や感情を解消すること「だけ」を目的としてしまうことが往々にしてあります。

ずーっと過去を見てる状態。

もちろん前に進むために、過去の自分自身と折り合いをつける必要がある場合もあるわけです。


過去の体験をどうしたいかより「これからどうしたいの?」ってこと

「あなたがなりたい自分や、達成したいゴール」を決めることが大事。

そのゴールへ向かっていく時間の流れを作るために、今の選択をするんです。

過去をいくら変えても、未来は作れへんのやで! (どーん!)


時間は未来から過去に流れてるんだ!

私たちは体感として、過去から未来へ時間が流れていると思ってるわけ。

今の連続が未来に続いている唯一の道だと思い込んでいる。

だから、今の自分を変えるために、過去をなんとかしなきゃ!とか、勘違いしてしまうのです。

いや、過去をなんとかしなきゃならないことも、当然あります。

だけど、時間は未来からくる。きっとくる。

だから、まず「これからあなたは、どうしたいの?どうなりたいの?」ってことを決める必要があるのです。


自信もやる気も湧かすのは未来にある

個人セッションでお話を聞いてると、自信がないとかやる気が出ないとかいう話がよくあります。

それは結局のところ「自分が理想と考える未来やゴールを真剣に考えたことがないから」。

カーナビでもまずは目的地を設定しますね。

人生も同じで。

自分の理想の未来を思い描くことで、やる気も湧いてくるし、それを達成する自信も湧いてくるってものなのです。


未来を切り開くための力は、未来にしかない。

過去を見つめてても未来は切り開けない。

過去を扱うことも大事。

でも、意識するのは未来のことなのです。


あなたの人生を作るのは過去の出来事ではなくて、

あなたが決めた未来がこれからのあなたを作っていく。

あとは「そこからブレないこと」だけが重要なんだ。




くるくるセラピー大復活後ご好評いただいております

セッションにお越しくださること自体が、ありえないご縁で心から感謝しかありません。

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